Nuevo paso a paso Mapa formato de pausas activas
Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una viejo actividad en la corteza prefrontal, emplazamiento donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”El encogido: Sentado con los pies en el pavimento inclínate lentamente en torno a tus pies y toca el suelo, mantente en esa posición.Señala que r